Basis- und Aufbau-Trainings
Bitte herunterladen und regelmäßig durchführen (jede Übung sieben Mal in Folge):
Basis Training 3 Innerer Beobachter (Gefühle und Gedanken)
Basis 3 Innerer Beobachter Final.mp3
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Basis 3 Innerer Beobachter Final.mp3
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Aufbau Training 1 Liebevoller Beobachter
Aufbau 1 Liebevoller Beobachter Final.mp[...]
MP3-Audiodatei [7.7 MB]
Aufbau 1 Liebevoller Beobachter Final.mp[...]
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