Achtsamkeits-Seminare zur Entspannung

"Die Bildung wird täglich geringer,
weil die Hast größer wird."

F. Nietzsche

Bei zunehmender Arbeitsverdichtung und Beschleunigung ist es wichtig, dass Menschen ihre Lebensbalance bewusst und achtsam steuern, um auf Dauer gesund und leistungsfähig zu bleiben.
Mitarbeiter und Führungskräfte, die wissen, wie Stress entsteht und wie man ihn beeinflussen kann, können lernen ihre eigenen Ressourcen gezielt zu steuern, so dass die Anforderungen im Beruf besser bewältigt werden. Geeignete Strategien helfen hierbei.

Wir bieten Seminare in deutscher und englischer Sprache an.